Femmes en quête d’équilibre - la découverte de la sophrologie
ven. 25 sept.
|Centre Communautaire de Chant d'Oiseau
Les ateliers « Madame Papillon » s’adressent aux femmes avant / en / après burn-out, qui souhaitent apporter des changements dans leur vie, en développant leur créativité ou en apprenant à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur relation avec le monde dans lequel elles vivent.
Heure et lieu
25 sept. 2026, 13:30 – 15:30
Centre Communautaire de Chant d'Oiseau, Av. du Chant d'Oiseau 40, 1150 Bruxelles, Belgium
À propos de l'événement
Un vrai moment de pause tout en douceur pour souffler, se reconnecter à soi et retrouver ses ressources
Cet atelier vous propose une parenthèse pour ralentir, se poser, s’apaiser et relâcher la pression, dans un cadre bienveillant où chacun peut simplement être là, à son rythme.
À travers la sophrologie et différentes pratiques de respiration, de relaxation et de visualisation, vous serez invitée à vous reconnecter à vos sensations, à vos ressources et à ce qui vous fait du bien.
Au fil de l’atelier, vous découvrirez des outils simples et concrets pour :
🌸 apaiser le mental et les tensions du corps
🌸 mieux traverser les moments de stress
Billets
Madame Papillon
De 0,00 € à 30,00 €
20,00 €
25,00 €
30,00 €
Total
0,00 €