Femmes en mouvement vers l’équilibre : Se réconcilier avec soi et son corps

“Se réconcilier avec soi et son corps: Sensibilisation au féminin sacré"

Cet atelier pratique vise à explorer le lien entre corps, émotions et identité féminine.

Inspiré de l’approche du féminin sacré, l'atelier sera une occasion pour se reconnecter à son énergie féminine intrinsèque, incarnée par des qualités comme l'intuition, la compassion, la créativité et la connexion aux cycles naturels (lune, menstruations). Il offre un cadre bienveillant pour développer la

conscience de soi, l’estime personnelle et la régulation corporelle et émotionnelle.

Par le mouvement, la parole et la créativité, les participantes sont invitées à se reconnecter à leur corps et à leur ressenti, favorisant ainsi une meilleure connaissance de soi et une communication plus authentique avec les autres.

Méthodologie