Oser être imparfaite : la beauté de nos fêlures

Oser être imparfaite : la beauté de nos fêlures

Un espace pour ralentir et revenir à soi.

Quand l’épuisement s’installe, nous nous éloignons parfois de nos sensations, de nos besoins, de nos limites. Nous continuons à avancer… jusqu’à ne plus sentir où nous en sommes.

Cet atelier est une invitation à faire une pause et à se remettre à l’écoute de son expérience, dans l’ici et maintenant.

À travers le corps, la créativité et l’exploration en groupe, nous prendrons le temps de rencontrer ce qui est là : fatigue, fragilité, tension, élan… sans chercher à le changer. Cet atelier propose de porter un autre regard sur nos fragilités : non comme quelque chose à cacher ou à corriger, mais comme des traces vivantes de ce que nous avons traversé.  

Un moment pour accueillir ses fêlures autrement — comme des lieux de passage, de transformation et de contact avec soi.