Un moment pour soi. Comment écouter son corps : un voyage vers l’acceptation de soi
Fri 12 Jun
|Schaerbeek - La Maison des Femmes
Traverser le burnout avec l'aide de la psychologue Charlotte Hemery et Borana Taraj de Madame Papillon
Time & Location
12 Jun 2026, 10:00 – 12:00
Schaerbeek - La Maison des Femmes, Rue Josaphat 253, 1030 Schaerbeek, Belgium
Guests
About the event
Traverser le burnout avec l'aide de la psychologue Charlotte Hemery et Borana Taraj de Madame Papillon.
Comment écouter son corps : un voyage vers l’acceptation de soi
Au cours de cet atelier pratique, nous apprendrons à développer une conscience du corps et à écouter les signaux physiques qu’il nous envoie, notamment à travers l’inconfort ou les sensations de bien-être. Nous irons au-delà de l’idée d’un « corps parfaitement sain » pour apprendre à vivre avec le corps tel qu’il est aujourd’hui, et à faire confiance à son processus d’autorégulation et d’auto-guérison.
Pendant l’atelier, nous nous poserons plusieurs questions clés, telles que :
Que vous dit votre corps de vos émotions, de vos besoins, de vos ressources intérieures, ou de vos limites physiques, émotionnelles et psychologiques ?
Que vous dit votre corps de votre inconfort intérieur ou de vos limitations physiques ? Quels signaux vous envoie-t-il lorsqu’il y a un excès…